Таблица это не сколько надо, а примерные значения, не универсальные, нужно подбирать. Что-то может работать, что-то нет, сильно зависит от чипов, но 13-13-13 на 1866 конечно высоковато, особенно учитывая две планки, там обычно можно тайминги хорошие поставить, это 4 привередливые.
Прога MSI Afterburner, можно настроить кучу параметров для отображения.
http://download.msi.com/uti_exe/vga/MSIAfterburnerSetup.zip
Артём и Мурк делали видосы как настроить:
Если не знаешь как шить, ты можешь свою мать окирпичить, и восстановить её можно будет только со второго компа через программатор. Есть даже шанс её полностью убить.
Изучи вопрос ОЧЕНЬ основательно, прежде чем браться. Почитай какой софт нужен, шьётся ли из под винды афудосом или нужен дос, какая именно софтинка и т.д. Есть матери где защита на биосе стоит и нужно её снять сначала. Твоя мать сравнительно новая, про неё нужно с владельцами общаться.